Paarlife^® ist ein nicht-kommerzielles, wissenschaftlich fundiertes Angebot der Universität Zürich zur Beziehungspflege und Prävention von Partnerschaftsstörungen. Es fördert wichtige Paarkompetenzen (gemeinsame Stressbewältigung, Kommunikation, Problemlösen) und sensibilisiert Paare für das Thema Liebe und wie man sie pflegen kann.

Die Forschung zeigt, dass es für eine langfristig glückliche Partnerschaft vor allem das Engagement beider Partner braucht, sich auf die Beziehung einzulassen und dafür zu investieren. Der Kurs zeigt auf, worauf es dabei besonders ankommt, wie Paare dieses Wissen umsetzen können und wie es gelingen kann eine langfristige Paarbeziehung lebendig zu erhalten.

Mehrere Studien belegen die Wirksamkeit von Paarlife^® über einen längeren Zeitraum. So verbessert sich bei vielen Paaren die Partnerschaftszufriedenheit, die partnerschaftliche Kommunikation und Problemlösung, die gemeinsame Stressbewältigung und die Sexualität.

In einer angenehmen und diskreten Kursatmosphäre setzen sich Paare mit Themen wie Liebe, Zeit für die Partnerschaft, Nähe, Füreinander da sein, Leidenschaft und Nachhaltigkeit der Beziehung auseinander.

Die Paare erfahren, was die Forschung zu diesem Thema zu sagen hat, lernen mehr über ihre eigenen Stärken und Schwächen und erhalten konkrete Impulse zum angeleiteten Nachdenken über wichtige Aspekte ihrer Beziehung und dazu, was sie tun können, um ihrer Beziehung einen gesunden Nährboden zu geben.

Jedes Paar arbeitet für sich allein.

3 Abende zu je 2 Stunden
oder
2 Vormittage zu je 3 Stunden
oder
1 ganzer Tag zu 6 Stunden

Für Paare 150 Franken
inklusive Buch «Was Paare stark macht» von Prof. Dr. Guy Bodenmann und Caroline Fux