Paarlife: Beziehungspflege und Prävention von Partnerschaftsstörungen
Liebe ist wie eine Pflanze, die ständige Achtsamkeit und Fürsorge braucht, um zu wachsen und zu gedeihen. Doch inmitten des hektischen Alltags können sich Stress und Belastungen unbemerkt in unsere Partnerschaften einschleichen und zu Entfremdung führen. Glücklicherweise gibt es ein wissenschaftlich fundiertes Angebot, das Paaren dabei hilft, ihre Beziehung zu pflegen und Partnerschaftsstörungen vorzubeugen: Paarlife.
Paarlife ist ein nicht-kommerzielles Programm, das an der renommierten Universität Zürich entwickelt wurde. Prof. Dr. Guy Bodenmann, ein angesehener Forscher, hat Paarlife auf der Grundlage seiner wissenschaftlichen Arbeit zur Stressbewältigung und Partnerschaft ins Leben gerufen. Durch kontinuierliche Studien wird die Wirksamkeit von Paarlife überprüft und weiterentwickelt, um sicherzustellen, dass Paare von diesem Programm profitieren können.
Das Programm konzentriert sich auf die Förderung wichtiger Paarkompetenzen, wie gemeinsame Stressbewältigung, Kommunikation und Problemlösung. Es sensibilisiert Paare für das Thema Liebe und zeigt ihnen, wie sie ihre Partnerschaft aktiv pflegen können. Die Wirksamkeit von Paarlife wurde in mehreren Studien über einen längeren Zeitraum nachgewiesen.
Viele Paare berichten von einer Verbesserung ihrer Partnerschaftszufriedenheit, der partnerschaftlichen Kommunikation und Problemlösung, der gemeinsamen Stressbewältigung sowie der Sexualität. Darüber hinaus konnten auch positive Auswirkungen auf die Kinder beobachtet werden.
Der Ausgangspunkt von Paarlife beruht auf Studien, die zeigen, wie der Alltagsstress die Partnerschaft langsam, aber stetig untergraben kann. Stress, den wir außerhalb der Partnerschaft erleben, wie beispielsweise am Arbeitsplatz oder mit den Kindern, wirkt sich oft negativ auf die Beziehung aus. Der mitgebrachte Stress vergiftet das Paarklima, führt zu eskalierenden Konflikten, reduziert intime Momente und schadet der Sexualität des Paares.
Paarlife veranschaulicht diese Zusammenhänge und zeigt Paaren, wie sie den Alltagsstress nutzen können, um sich persönlich zu begegnen und gemeinsam als Team Belastungen zu bewältigen. Dieser Ansatz, auch bekannt als „dyadisches Coping“, stärkt nicht nur die Kompetenzen des Paares, sondern auch die Intimität, Verbundenheit und das Vertrauen zueinander.
Was Teilnehmer von Paarlife® Kurs berichten
Die Kurse sind für alle Paare zugänglich, unabhängig von ihrem Beziehungsstatus oder ihrer Lebensphase. Ob frisch verliebt, verlobt, verheiratet oder in einer langjährigen Partnerschaft – Paarlife bietet wertvolle Werkzeuge und Unterstützung für jede Beziehung. Das Programm kann sowohl präventiv eingesetzt werden, um Partnerschaftsstörungen vorzubeugen, als auch unterstützend, um bestehende Herausforderungen anzugehen.
In einer Zeit, in der Beziehungen oft unter Stress, Hektik und den Anforderungen des Alltags leiden, ist Paarlife eine wertvolle Ressource, um die Liebe und Verbundenheit in einer Partnerschaft zu stärken. Es ermöglicht Paaren, ihre Beziehung bewusst zu pflegen und aktiv an ihrer gemeinsamen Zukunft zu arbeiten.
Um von Paarlife zu profitieren, müssen Paare keinen therapeutischen Bedarf haben oder in einer Krise stecken. Das Programm ist für alle Paare geeignet, die ihre Beziehung auf eine neue Ebene bringen möchten. Es bietet die Möglichkeit, sich gegenseitig besser zu verstehen, die Bindung zu vertiefen und eine starke Grundlage für eine langfristig glückliche Partnerschaft zu schaffen.
Peter Michalik
Zertifizierter Paarlife Coach
Was Teilnehmer von Paarlife® Kurs berichten
